无论做何事，好的情绪都是成功的一般，所以大家在备考教师资格证考试时，也要做好情绪管理，才能顺利通过教师资格证考试。

　　

　　1、保持乐观情绪

　　

　　情绪是思维的催化剂，乐观的情绪可使人思维敏捷，想象丰富，保有信心。消极的情绪则使人思维迟钝，想象贫乏，心灰意冷。所以说两种情绪带来的学校效果是不一样的，只有在心情愉悦时，才会增加学习的自信心，才会把知识全面吸收。当你悲观烦恼是，就会降低学习兴趣，抑制思维活动，学习效果大打折扣。

　　

　　2、适当保持焦虑

　　

　　有些考生总是担心备考不充分，然后挑灯夜读，这样周而复始不但不能取得好的学习效果，反而影响身体及心理。

　　

　　有一项心理学实验表明：焦虑水平与学习成绩呈倒U型曲线。无焦虑或焦虑水平过低，学习无紧迫感对什么都无所谓，肯定达不到好的学习结果。而焦虑水平过高，人的精神极度紧张，又会影响正常的思维。所以只有处于中等焦虑水平的考生，激发内在的学习动机，变压力为动力，学习效果最好。这就提醒我们要调控情绪，保持适度焦虑，客观地认识自我，在学习中扬长避短，讲究学习方法，为实现理想的目标坚持不懈地奋进、拼搏。

　　

　　3、给自己一定的心理暗示

　　

　　如果你过分焦虑，并且总沉浸在悲哀的情绪中，那么备考效果会很差，基本上不会记忆有用的知识。所以，建议大家要学会自我调节，当你 准备复习备考时，先想些让你自豪愉悦的事情，并心理默默的暗示自己“我能行”，然后充满信心的投入学习中，这个会有名校的效果的，打击不妨试试看。